+7(495)727-11-33

Корзина

Топ 10 напитков, утоляющих жажду!

23.06.2023
Твой Дом

Лето – это время солнца, тепла и отдыха на природе. Однако, в жару нашему организму особенно тяжело бороться с нехваткой воды. В этой статье мы представляем вам топ 10 напитков, которые идеально подойдут для утоления жажды в жаркие дни.

Вода с лимоном

Самый простой и классический способ утолить жажду – это пить воду. Чтобы разнообразить вкус, можно добавить в воду ломтики свежего лимона. Лимон содержит витамин С, который помогает укрепить иммунную систему, а также придает воде приятный аромат.


01.png

Холодный зеленый чай


Зеленый чай является отличным источником антиоксидантов, которые помогают защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов. В жару можно приготовить холодный зеленый чай, добавить пару кубиков льда и наслаждаться его вкусом и освежающим эффектом.


02.png

Кокосовая вода


Кокосовая вода – это естественное и натуральное средство для утоления жажды. Она содержит электролиты, такие как калий, магний и натрий, которые помогают поддерживать гидратацию организма. Кроме того, кокосовая вода богата витаминами и минералами. Ну и просто очень вкусная!


03.png

Алоэ-вера


Алоэ-вера – это растение с многочисленными полезными свойствами. Гель из алоэ-вера можно добавить в воду или другой напиток для усиления его холодящего эффекта. Алоэ-вера также помогает увлажнить организм изнутри.


04.png

Фруктовые смузи


Фруктовые смузи – это отличный способ утолить жажду и получить питательные вещества. Вы можете приготовить их из свежих фруктов, таких как арбуз, дыня, яблоко, клубника, малина и многое другое. Добавьте немного льда для создания освежающего эффекта.


05.png

Компот из свежих ягод


Лето – время ягодных сезонов. Из свежих ягод можно приготовить вкусный компот. Добавьте кипяток к ягодам (например, к чёрной смородине или малине), дайте настояться и охладите в холодильнике. Получившийся компот насытит вас витаминами и поможет утолить жажду.



Морс


Еще один отличный вариант напитка для утоления жажды – это морс. Морс можно приготовить из свежей клюквы или черники. В зависимости от предпочтений, можно добавить мед или сахар, чтобы придать ему сладость.

Сок из апельсинов


Апельсины содержат большое количество витамина C и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии. Свежевыжатый сок из апельсинов отлично утоляет жажду и придает хорошее настроение.


06.png

Лимонад


Лимонад – это прохладительный и освежающий напиток, идеально подходящий для жаркого летнего дня. Лимонад можно приготовить из свежевыжатого сока лимона, сахара, льда и воды. По желанию, можно добавить немного мяты или базилика для придания особого вкуса.


07.png

Мятный чай


Мятный чай – идеальный напиток для утоления жажды в жаркую погоду. Заварите свежую мятную траву с кипятком, дайте настояться и охлаждайте. Мятный чай помогает охладить организм и оказывает спазмолитическое действие на кишечник.



В завершение, когда выбираете напитки для утоления жажды в жару, важно помнить о поддержании гидратации организма. Отдавайте предпочтение натуральным и освежающим напиткам, богатым витаминами и минералами.

Наслаждайтесь летом, зная, что ваш организм получает все необходимые элементы, и вы почувствуете прилив энергии и силы!



1.png  Автор статьи:  Роман Поплавский Дата обновления: 23.06.2023

При покупке от 10 000 рублей действует бесплатная доставка по Москве и Московской области. Подробнее