Жизнь в стиле ''хюгге'' или как создать свою зону комфорта!

Проливные дожди с градом, морозный ветер, пробирающий до костей, шапки, шарфы, перчатки – именно так выглядит типичная осень в средней полосе. Погодка так и шепчет: «Сидите дома». И мы бы с радостью последовали её совету, да только у жизни на нас совершенно другие планы. И мы одеваемся потеплее и бежим по делам. Так, в суете и заботах, проходят дни, месяцы и даже целые годы. На то, чтобы радоваться жизни зачастую просто не остаётся сил.




Жизненная философия скандинавов именуется «хюгге», и основной её принцип гласит: наслаждайтесь каждым моментом и учитесь жить здесь и сейчас. Звучит немного тривиально, но несколько простых шагов в самом деле могут помочь Вам пересмотреть своё отношение к каждодневной рутине.





Основа «хюгге» – это уютный дом. У Вас должен быть свой уголок, где вы будете чувствовать себя спокойно и в безопасности. Поэтому важно сделать своё жилище максимально комфортным. Достаточно впустить в комнаты дневной свет и зажечь свечи, дополнить интерьер декоративными подушками в пастельных оттенках.

Можно поставить кресло у окна или камина, если таковой имеется (+100 к атмосферности), закутаться в огромный тёплый плед и в компании чашки горячего шоколада насладиться сюжетом интересной книги. Чем не идеальный отдых?

Также немаловажно, по мнению датчан, найти себе хобби по душе. Главное, уделять ему хотя бы немного времени каждый день. Полчаса вязания, вышивания, резьбы по дереву, рисования или любого другого рукоделия помогут очистить мысли и настроят на умиротворённый лад.

Наверняка Вы замечали, как много энергии нам даёт общение с близкими и любимыми людьми. Домашние посиделки с друзьями можно сделать общей традицией. Настольные игры ещё увлекательнее, когда вокруг витают запахи свежеиспечённого пирога и ароматного глинтвейна. А еженедельное обсуждение последних новостей невероятно сближает.

Забота о близких – важный момент «хюгге», но самый главный его принцип – это, конечно, забота о себе. Попробуйте приготовить что-нибудь новенькое, делайте это неспешно, наслаждаясь процессом. Побалуйте себя вкусной едой, желанной покупкой или просто позвольте себе отдохнуть и никуда не спешить.

Вопреки последним тенденциям «хюгге» говорит нам о том, как важно создать свою зону комфорта, а не выйти из неё. И в современных реалиях постоянной гонки или даже борьбы за выживание поиск красоты и удовольствия в простых бытовых моментах как никогда актуален.

  Автор статьи:  Екатерина Карпенко Дата обновления: 19.06.2023